#Collagen #da_mụn #trị_mụn #giảm_thâm_mụn
Có nên uống Collagen để trị da mụn không? Câu trả lời là có, hoàn toàn nên uống Collagen, bởi vì Collagen không chỉ làm đẹp da mà còn hỗ trợ trị mụn và giảm thâm mụn hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu về collagen trị mụn trong bài viết sau!
1. Tác dụng của Collagen cho làn da “không khuyết điểm”
1.1. Collagen là gì?
Collagen là một dạng protein, chiếm 25% tổng lượng protein của cơ thể. Đặc biệt, Collagen chiếm đến 70% cấu trúc da. Trong cấu trúc da, protein phân bố phần lớn ở lớp hạ bì. Những protein này có tác dụng kết nối mô cơ trong cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Collagen được ví như chất keo kết dính các tế bào da, quyết định đến độ đàn hồi, săn chắc của làn da.
1.2. Tổng hợp những chức năng của Collagen với làn da
– Duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da.
– Ngăn ngừa tình trạng da nhăn, chùng, chảy xệ.
– Hạn chế tối đa vết thâm sẹo, nám/tàn nhang.
– Dưỡng da sáng hồng tự nhiên.
– Hỗ trợ làm mờ thâm sẹo.
– Tăng tốc độ mau lành của vết thương.
– Góp phần thúc đẩy sản sinh tế bào da mới.
– Làm chậm lão hóa.
– Bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại.
2. Da bị mụn có nên uống Collagen?
2.1. Uống Collagen lên mụn có đúng không?
Trên thực tế, vẫn có một số loại collagen gây ra mụn khi uống. Điều này có thể xảy ra bởi ảnh hưởng từ các yếu tố như: cơ địa mỗi người, loại collagen, chất lượng collagen,… Tuy nhiên, nhìn chung phụ nữ được khuyên là nên sử dụng collagen khi bị mụn vì sau tuổi 25, cơ thể đã bị giảm lượng collagen đáng kể. Bổ sung collagen càng sớm, lượng collagen sẽ càng tăng dần sau 30, 40, 50 tuổi,… và cải thiện tình trạng da, trong đó có da mụn.
2.2. Cơ sở khoa học
Với tình dạng da mụn có nên sử dụng Collagen không, các chuyên gia da liễu đầu ngành cũng đã phân tích. Khi da bị mụn, cấu trúc của Collagen và elastin bị đứt gãy. Sự tổn thương này càng nghiêm trọng hơn do mụn hình thành, phát triển. Hậu quả là, làn da sẽ trở nên khô sần, lỗ chân lông to,… Lúc này, làn da càng
Da mụn có nên uống Collagen không? Câu trả lời là có, hoàn toàn nên uống Collagen, bởi vì Collagen không những làm đẹp da mà còn hỗ trợ trị mụn và giảm thâm mụn hiệu quả. Cùng tìm hiểu về collagen trị mụn trong bài viết sau!
1. Tác dụng của Collagen cho làn da “không khuyết điểm”
1.1. Collagen là gì?
Collagen là một dạng protein, chiếm 25% tổng lượng protein của cơ thể. Đặc biệt, Collagen chiếm đến 70% cấu trúc da. Trong cấu trúc da, protein phân bố phần lớn ở lớp hạ bì. Những protein này có tác dụng kết nối mô cơ trong cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
![collagen trị mụn](https://hamyshop.vn/wp-content/uploads/2023/09/cau-truc-collagen.jpg)
![collagen trị mụn](https://hamyshop.vn/wp-content/uploads/2023/09/cau-truc-collagen.jpg)
Cấu trúc của collagen
Collagen được ví như chất keo kết dính các tế bào da. Do đó, Collagen là yếu tố vô cùng quan trọng. Nó quyết định đến độ đàn hồi, săn chắc của làn da.
1.2. Tổng hợp những chức năng của Collagen với làn da
![collagen trị mụn](https://hamyshop.vn/wp-content/uploads/2023/08/collagen.jpg)
![collagen trị mụn](https://hamyshop.vn/wp-content/uploads/2023/08/collagen.jpg)
Chức năng của Collagen đối với làn da
- Duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da.
- Ngăn ngừa tình trạng da nhăn, chùng, chảy xệ.
- Hạn chế tối đa vết thâm sám, nám/tàn nhang.
- Dưỡng da sáng hồng tự nhiên.
- Hỗ trợ làm mờ thâm sẹo.
- Tăng tốc độ mau lành của vết thương.
- Góp phần thúc đẩy sản sinh tế bào da mới.
- Làm chậm lão hóa.
- Bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại.
Đọc thêm: Collagen chống lão hóa | Collagen trị nám
2. Da bị mụn có nên uống Collagen?
Hiểu được tác dụng của Collagen nên nhiều phụ nữ có nhu cầu bổ sung dưỡng chất này. Tuy nhiên, xuất hiện không ít trường hợp da xuất hiện mụn hoặc tình trạng mụn sẵn có trở nên trầm trọng hơn sau khi uống Collagen khiến phụ nữ khá dè chừng. Do đó, khi tìm hiểu về Collagen, phụ nữ thường phân vân không biết bị mụn có nên uống Collagen không?
![Da bị mụn có nên uống Collagen?](https://hamyshop.vn/wp-content/uploads/2023/07/da-mun.jpg)
![Da bị mụn có nên uống Collagen?](https://hamyshop.vn/wp-content/uploads/2023/07/da-mun.jpg)
Da bị mụn có nên uống Collagen?
2.1. Uống Collagen lên mụn có đúng không?
Trên thực tế, vẫn có một số loại collagen gây ra mụn khi uống. Điều này có thể xảy ra bởi ảnh hưởng từ các yếu tố như: cơ địa mỗi người, loại collagen, chất lượng collagen,… Tuy nhiên, nhìn chung phụ nữ được khuyên là nên sử dụng collagen khi bị mụn vì sau tuổi 25, cơ thể đã bị giảm lượng collagen đáng kể. Bổ sung collagen càng sớm, lượng collagen sẽ càng tăng dần sau 30, 40, 50 tuổi,… và cải thiện tình trạng da, trong đó có da mụn.
2.2. Cơ sở khoa học
Với tình dạng da mụn có nên sử dụng Collagen không, các chuyên gia da liễu đầu ngành cũng đã phân tích. Khi da bị mụn, cấu trúc của Collagen và elastin bị đứt gãy. Sự tổn thương này càng nghiêm trọng hơn do mụn hình thành, phát triển. Hậu quả là, làn da sẽ trở nên khô sần, lỗ chân lông to,… Lúc này, làn da càng cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn cả trong lẫn ngoài.
![collagen trị mụn](https://hamyshop.vn/wp-content/uploads/2023/07/su-suy-giam-collagen-theo-thoi-gian-1.jpg)
![collagen trị mụn](https://hamyshop.vn/wp-content/uploads/2023/07/su-suy-giam-collagen-theo-thoi-gian-1.jpg)
Sự suy giảm collagen theo thời gian
Xem thêm: Collagen có tác dụng gì cho da?
3. Tìm hiểu về Collagen trị mụn
Thay vì lo sợ không biết da mụn có nên uống Collagen thì hãy tìm hiểu xem uống Collagen có trị mụn không?
Cũng theo các chuyên gia da liễu, uống Collagen có hỗ trợ trị mụn hiệu quả. Collagen sẽ hỗ trợ tăng cường sức khỏe của da từ tế bào. Nhờ đó, làn da trở nên căng bóng, có sức sống. Collagen còn là một dưỡng chất thiết yếu thúc đẩy độ phục hồi cho da mụn. Bên cạnh đó, Collagen hỗ trợ làm mờ thâm sẹo do mụn một cách hiệu quả.
3.1. Lựa chọn Collagen trị mụn như thế nào?
Vậy đâu là loại Collagen trị mụn, không gây tác dụng phụ?
Trên thị trường có nhiều loại Collagen có tác dụng hỗ trợ giảm mụn và chữa lành thâm mụn như viên uống Collagen trị mụn, nước uống Collagen đẹp da trị mụn,… Tuy nhiên, Collagen trị mụn nào mới tốt và thật sự chất lượng? Lựa chọn đúng Collagen dành cho da mụn như thế nào?
So với viên uống Collagen trị mụn chiết xuất từ heo, bò,… Collagen chiết xuất từ da cá là loại được khuyên dùng nhất.
3.2. Ưu điểm của Collagen từ da cá có tác dụng hỗ trợ trị mụn
- Sạch và tinh khiết. Collagen từ da cá sống ở vùng đại dương, ít chứa bệnh truyền nhiễm. Hơn nữa, loại Collagen này còn được thủy phân kỳ công nên đảm bảo giá trị dinh dưỡng và an toàn.
- Tốc độ hấp thu nhanh. Collagen từ da cá qua thủy phân trở thành các phân tử Collagen peptide với kích cỡ siêu nhỏ nhẹ. So với Collagen thông thường, Collagen từ da cá chỉ nhỏ bằng 1/60. Nhờ vậy, Collagen khi vào cơ thể sẽ nhanh thẩm thấu, tối ưu hiệu quả.
- Độ đàn hồi cao. Collagen từ da cá vô cùng săn chắc, đàn hồi. Điều này là do cá đại dương phải chịu áp lực lớn của dòng nước.
Bên cạnh nguồn gốc Collagen chiết xuất từ đâu thì công nghệ thủy phân cũng là một tiêu chí đánh giá loại Collagen cho da mụn, không gây tác dụng phụ. Hiện tại, công nghệ thủy phân Kosoteki của Nhật Bản được đánh giá là tiên tiến, hiện đại bậc nhất.
3.3. Công nghệ Collagen trị mụn của Nhật Bản
Công nghệ Collagen trị mụn của Nhật tạo ra các phân tử Collagen nhỏ hơn 1000 Dalton. Đây là kích thước Collagen nhỏ nhất trong các loại Collagen tính đến thời điểm hiện tại. Collagen thủy phân bằng Kosoteki hấp thu nhanh gấp 6 lần thông thường, trẻ hóa, làm đẹp da và hỗ trợ trị mụn tối đa.
Theo bác sĩ Da liễu Nguyễn Hồng Vũ – Học viện Estee Lauder, Singapore: “Nếu nói về sản phẩm Collagen an toàn và hiệu quả nhất hiện nay thì Collagen của 82X là một trong số đó. Công nghệ thủy phân Kosoteki mà 82X áp dụng là tiên tiến bậc nhất.”
4. Collagen 82X – Lựa chọn Collagen trị mụn hiệu quả
82X là nhãn hàng nước uống làm đẹp da nổi tiếng của Nhật Bản. Đặc biệt, dòng Collagen đẹp da trị mụn của 82X được giới chuyên gia đánh cao và hơn 500.000 phụ nữ, người nổi tiếng tin dùng.
Theo Ths.Bs Đỗ Xuân Khoát – Nguyên Trưởng khoa Da liễu, Bệnh Viện 198: “Các chất phụ gia, chất bảo quản là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng ca khi uống Collagen. Collagen của 82X chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, hàm lượng chất béo bằng không, không chứa phụ gia. Do đó, loại Collagen này hạn chế gây ra các tác dụng phụ như nóng trong, nổi mụn.”
![collagen trị mụn 82x](https://hamyshop.vn/wp-content/uploads/2023/08/collagen-82x.jpg)
![collagen trị mụn 82x](https://hamyshop.vn/wp-content/uploads/2023/08/collagen-82x.jpg)
Collagen 82X là dòng collagen Nhật Bản trị mụn hiệu quả
4.1. Ưu điểm của Collagen 82X
Sản phẩm đáp ứng đầy đủ những tiêu chí của một dòng Collagen trị mụn, làm đẹp da mà không gây kích ứng:
- Collagen của 82X chiết xuất từ da cá ngừ đại dương, sạch và tinh khiết. Như PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia từng chia sẻ: “Collagen của 82X chiết xuất từ cá biển vùng nước sâu nên rất tinh khiết, không bị nhiễm nguồn bệnh, an toàn cho người sử dụng. Ngoài ra Collagen từ cá được chứng minh là có cấu trúc tương đồng nhất với Collagen của người nên độ tương thích cao, cho hiệu quả nhanh chóng”.
- 82X là đơn vị hiếm hoi ứng dụng phương pháp thủy phân Kosoteki trong sản xuất Collagen. Do đó, Collagen của 82X có kích cỡ siêu nhỏ, siêu hấp thu.
- Ngoài thành phần Collagen peptide, Collagen của 82X còn chứa gần 100 dưỡng chất từ thiên nhiên giàu vitamin, enzyme. Nguồn dưỡng chất tự nhiên phong phú này hỗ trợ cải thiện làn da mụn hiệu quả.
![collagen trị mụn 82x](https://hamyshop.vn/wp-content/uploads/2023/09/collagen-82x-ham-luong-ly-tuong.jpg)
![collagen trị mụn 82x](https://hamyshop.vn/wp-content/uploads/2023/09/collagen-82x-ham-luong-ly-tuong.jpg)
Collagen 82X có hàm lượng collagen lý tưởng
4.2. Collagen của 82X hỗ trợ trị mụn như thế nào?
Collagen của 82X sở hữu bảng thành phần phong phú, có chiết xuất từ tự nhiên, an toàn và lành tình. Collagen của 82X cân bằng giữa hai nhiệm vụ: kháng khuẩn và sửa chữa. Với nhiệm vụ kháng khuẩn, Collagen của 82X sẽ hỗ trợ làm giảm nhanh tình trạng mụn. Với nhiệm vụ sửa chữa, Collagen của 82X sẽ cung cấp đẩy đủ dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe và khả năng tự bảo vệ cho da.
- Thành phần Collagen peptide tham gia vào quá trình phục hồi và bảo vệ cấu trúc da. Nhờ đó, da sẽ dần tươi trẻ, láng mịn trở lại, hạn chế tối đa sự hình thành đốm nây hay sẹo lõm do mụn.
- Collagen 82X sở hữu công thức 82 thực vật lên men. Nhóm 82 thực vật lên men dồi dào enzyme và vitamin, giúp da thanh lọc, đào thải độc tố, loại bỏ tế bào sừng. Bên cạnh đó, nguồn dưỡng chất này còn giúp da chống lại các tác nhân gây mụn.
- Tinh chất hoa anh đào trong Collagen của 82X góp phần làm thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện sắc tố mang đến làn da sáng hồng.
- Cùng “khoáng thần” Hyaluronic acid, Collagen của 82X còn cung cấp và duy trì độ ẩm cho da. Nhờ đó, làn da sẽ trở nên mọng mướt, tự điều tiết lượng dầu và cản trở vi khuẩn xâm nhập.
5. Hướng dẫn sử dụng Collagen trị mụn hiệu quả
Để Collagen phát huy tối đa tác dụng làm đẹp da và hỗ trợ trị mụn hiệu quả, cần lưu ý sử dụng đúng cách.
5.1. Hàm lượng Collagen phù hợp
Uống Collagen đúng, đủ liều lượng. Cũng theo lời bác sĩ da liễu Đỗ Xuân Khoát: “4.000-6.000mg là hàm lượng Collagen lý tưởng mà cơ thể cần nạp trong một ngày. Nếu hàm lượng ít hơn sẽ không phát huy tính hiệu quả. Nếu hàm lượng cao hơn sẽ gây ra dư thừa, dẫn đến tăng cân, nóng trong, nổi mụn.”
5.2. Thời điểm uống Collagen
Hai thời điểm “vàng” trong ngày giúp Collagen phát huy hiệu quả tốt nhất.
- Thời điểm sau khi thức dậy (6-8 giờ sáng). Quá trình ngủ ban đêm, độc tố sẽ tích tụ trong gan. Uống Collagen và một chút nước ấm sau khi ngủ dậy sẽ góp phần đào thải độc tố tốt nhất. Điều này đặc biệt có ích cho làn da mụn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, uống Collagen vào buổi sáng còn giúp cải thiện trao đổi chất tới 30%. Collagen thúc đẩy quá trình đốt mỡ tự nhiên diễn ra mạnh mẽ hơn.
- Thời điểm trước khi ngủ khoảng 45 phút (tốt nhất trong khoảng 9-10 giờ tối). Khoảng thời gian 10-11 giờ tối, cơ thể bắt đầu nghỉ ngơi. Các hóc môn thúc đẩy quá trình phục hồi và trao đổi chất hoạt động vô cùng mạnh mẽ. Việc bổ sung Collagen trước giờ đi ngủ 45 phút sẽ tối ưu tác dụng tái tạo làn da trong giấc ngủ. Nhờ đó, làn da luôn tươi tắn và đẩy lùi lão hóa. Sở dĩ không nên uống Collagen quá sớm (khoảng 7-8 giờ tối) vì lúc này, thức ăn của bữa tối chưa tiêu hóa hết. Do đó, mức độ hấp thụ Collagen của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng, chậm và kém hơn thông thường.
![phụ nữ nhật bản uống collagen](https://hamyshop.vn/wp-content/uploads/2023/07/phu-nu-nhat-ban-uong-collagen-82x.jpg)
![phụ nữ nhật bản uống collagen](https://hamyshop.vn/wp-content/uploads/2023/07/phu-nu-nhat-ban-uong-collagen-82x.jpg)
Phụ nữ Nhật Bản rất ưa chuộng sử dụng collagen trị mụn
5.3. Lưu ý khi sử dụng Collagen
Ngoài thời điểm và hàm lượng Collagen, để Collagen thực sự phát huy tính hiệu quả, cơ thể cần được tiếp nhận một chế độ ăn uống lành mạnh. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, ăn thật nhiều rau xanh, trái cây tươi. Cùng với đó, cần hạn chế những loại thực phẩm có khả năng gây nổi mụn hoặc tác động không tốt đến làn da mụn. Chẳng hạn như: đồ chiên rán, cay nóng,…
Như vậy, với những thông tin cụ thể và toàn diện về Collagen trị mụn, bạn sẽ tự giải đáp được cho những băn khoăn như “da mụn có nên uống Collagen không” hay “Collagen có trị mụn không” để có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp với bản thân mình.