Sự Thật Peel Da Ăn Thịt Bò Được Không? Có Gây Sẹo Không?

Peel da ăn thịt bò được không là thắc mắc chung của chị em mỗi khi thực hiện quá trình peel da. Bởi vì làn da sau khi thực hiện phương pháp này thường trở nên rất nhạy cảm, mong manh. Trong bài viết sau đây, 82X Beauty sẽ giải đáp thắc mắc peel da có ăn được thịt bò không và gợi ý cho bạn một số loại thực phẩm lành mạnh. 

1. Phương pháp peel da có tốt không?

Peel da là quá trình sử dụng những hoạt chất hóa học tác động trực tiếp trên bề mặt da. Phương pháp này nhằm mục đích loại bỏ tế bào da sừng, tế bào già cỗi hay các loại vi khuẩn, bị bẩn… tích tụ dưới lỗ chân lông. Vậy peel da có tốt không? 

Câu trả lời là có. Nếu thực hiện đúng phương pháp, peel da sẽ đem lại nhiều hiệu quả tuyệt vời. Trong số đó có thể kể đến như:

• Peel da hỗ trợ quá trình điều trị mụn, ngăn ngừa mụn tái phát và làm mờ vết sẹo, thâm. Nhờ vậy, làn da bạn sẽ khỏe mạnh, tươi tắn và tràn đầy sức sống hơn.
• Tùy vào tình trạng của làn da mà bạn có thể cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt sau từ 2 – 7 lần peel da. Thời gian phục hồi sau quá trình peel da thường diễn ra nhanh chóng.
• Peel da giúp giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng khả năng hấp thu các sản phẩm dưỡng da khác, làm trẻ hóa da và giúp làn da của bạn trở nên mịn màng hơn. 
• Bởi vì phương pháp peel da ít xâm lấn nên thường không gây đau đớn cho làn da của bạn. Vì vậy, bạn không cần phải mất thời gian nghỉ dưỡng trước hay sau quá trình điều trị peel da. 

Peel da là gì? Peel da ăn thịt bò được không?

Sau khi thực hiện quá trình peel da, nhất là các chị em lần đầu trải nghiệm phương pháp này thường sẽ lo lắng về khâu ăn uống và chăm sóc da. Vậy sau khi peel da nên kiêng ăn những gì? Peel da ăn thịt bò được không? Bạn hãy theo dõi phần tiếp theo để giải đáp. 

2. Peel da ăn thịt bò được không?

Nhiều chị em thường thắc mắc peel da ăn thịt bò được không? Câu trả lời là không được. Theo các chuyên gia, thịt bò là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho cơ thể. Trong thịt bò chứa 40% là protein, ngoài ra còn có axit amin, vitamin, sắt và nhiều khoáng chất khác…

Giải đáp peel da ăn thịt bò được không?

Vì vậy, bạn không nên ăn thịt bỏ hoặc các món ăn làm từ thành phần thịt bò sau khi thực hiện phương pháp peel da. Khi bạn ăn thịt bò, các chất dinh dưỡng trong thịt có thể kích thích tăng sinh tế bào trong thời gian hồi phục làn da. Từ đó làm tăng nguy cơ để lại những loại sẹo. Vì vậy tốt nhất là bạn nên đợi đến khi da mặt hoàn toàn hồi phục bình thường rồi mới ăn các món ăn từ thịt bò. 

3. Sau khi peel da cần kiêng ăn những thực phẩm nào?

Bên cạnh vấn đề peel da ăn thịt bò được không, thì các món ăn như  hải sản, đồ chiên rán,… cũng khiến nhiều người phân vân có nên sử dụng hay không? Hãy tham khảo nội dung dưới đây nếu bạn cũng đang tìm câu trả lời. 

3.1. Đồ chiên rán nhiều dầu mỡ

Ngoài câu hỏi peel da có ăn được thịt bò không, thì nhiều chị em còn thắc mắc sau peel da cần kiêng đồ chiên rán không? Câu trả lời là có. 

Sau khi vừa thực hiện peel da, bạn nên tránh ăn các loại đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ như đồ ăn nhanh, các món chiên xào… Những món ăn này sẽ kích thích tuyến bã nhờn trên làn da. Từ đó, da của bạn dễ bị bóng nhờn, tiết nhiều dầu hơn và dễ bị nổi nhiều mụn.

Ngoài việc peel da ăn thịt bò được không thì các món đồ chiên rán cũng nhận được nhiều lo lắng

3.2. Đồ ăn hải sản 

Khi vừa thực hiện peel da, bạn cũng nên tránh xa các món ăn làm từ hải sản. Mặc dù chúng có rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi như đạm, canxi, khoáng chất… nhưng chúng cũng có một số chất ảnh hưởng đến làn da nhạy cảm của bạn. 

Các món ăn hải sản chứa một số chất ảnh hưởng xấu đến da nhạy cảm

Vì vậy, sau khi peel da hoặc có vết thương hở, tốt nhất bạn nên tạm ngưng ăn hải sản. Điều này nhằm tránh bị dị ứng hoặc nổi mẩn ngứa. Một khi đã chọn phương pháp peel da thì chị em không cần phân vân peel da ăn thịt bò được không hay cần kiêng hải sản không. Bởi vì chắc chắn bạn không nên ăn những món giàu dinh dưỡng như vậy.

3.3. Đồ ăn cay nóng 

Bên cạnh câu hỏi peel da ăn thịt bò được không thì việc ăn đồ cay nóng sau peel da cũng là vấn đề cần được giải đáp. Cụ thể các gia vị cay nóng như tiêu, ớt, mù tạt… là nhóm thực phẩm bạn nên hạn chế sử dụng sau khi vừa thực hiện phương pháp peel da. 

Bởi vì da sau khi peel thường khô rát. Nếu bạn ăn nhiều đồ ăn cay nóng sẽ khiến các mô tế bào tổn thương và lâu lành hơn. Ngoài ra, da bạn còn dễ bị khô và mất đi độ ẩm vốn có. 

Peel da ăn thịt bò được không? Các món cay nóng ăn được không?

3.4. Các thực phẩm gây sẹo khác

Nhiều chị em thắc mắc peel da ăn thịt bò được không? Loại thực phẩm nào gây sẹo sau khi peel da? Ngoài những thực phẩm trên thì còn một số loại thực phẩm dễ gây sẹo khác là gà, trứng, nếp,… Nếu bạn mong muốn làn da của mình không xuất hiện sẹo thì hãy bỏ qua những món ăn này ra khỏi thực đơn. 

Bạn không nên ăn thịt gà, trứng, nếp… ngay sau khi peel da

4. Các loại thực phẩm nên ăn sau khi peel da

Các nội dung trên đã giải đáp thắc mắc peel da ăn thịt bò có kích ứng không và điểm qua một vài món ăn kiêng sau peel da. Chắc hẳn lúc này nhiều chị em sẽ thắc mắc: Vậy sau khi peel da nên ăn những loại thực phẩm nào? Cùng tham khảo ngay sau đây nhé!

4.1. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể kể đến như: 

• Trái cây: Cam, dứa, mận, kiwi… Chúng chứa rất nhiều vitamin C cùng chất chống oxy hóa có tác dụng tái tạo làn da.
• Các loại rau xanh: Rau cải bắp, cải bó xôi, cải xoăn, rau chân vịt, rau bina… cũng chứa rất nhiều vitamin C và chất cống oxy hóa. Những thực phẩm này giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phục hồi da. 

Ăn trái cây và rau vẫn đủ dinh dưỡng thì không cần lo lắng peel có được ăn thịt bò không

Bạn không cần phải băn khoăn peel da ăn thịt bò được không. Bởi vì, chỉ với rau xanh, trái cây cùng một vài thực phẩm thiết yếu khác là đã vừa cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể vừa không để lại sẹo rồi. 

4.2. Thực phẩm giàu chất béo tốt

Các loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh phổ biến nhất là:

• Hạt hướng dương, hạt chia, hạt lanh, hạt quinoa: Đây là những loại hạt chứa chất béo không bão hòa và axit béo omega-3. Chúng có tác dụng duy trì độ ẩm, khiến da mềm mại hơn. 
• Cá hồi: Trong cá hồi chứa nhiều chất béo có lợi và omega-3 giúp tăng cường sự phục hồi làn da, cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da. 
• Dầu oliu, dầu dừa: Một số loại dầu thực vật như dầu oliu và dầu dừa cũng chứa nhiều chất béo lành mạnh giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giữ ẩm làn da. 

Hạt hướng dương chứa nhiều chất béo có lợi

Bạn hoàn toàn có thể cung cấp đủ chất béo cho cơ thể qua các thực phẩm trên mà không phải lo sợ để lại sẹo. Vì vậy, bạn không cần dựa vào thịt bò hay hải sản để bổ sung chất béo. Đồng thời, cũng không cần lo lắng peel da ăn thịt bò có được không, ảnh hưởng tới da không?

4.3. Thực phẩm chứa nhiều Protein

Cuối cùng, bạn cần thêm những thực phẩm giàu protein vào thực đơn ăn uống sau khi peel da của mình. Cụ thể:

• Cá, thịt gà: Cá và thịt gà cung cấp nhiều protein giúp tái tạo mô da, kích thích phục hồi da và tạo collagen mới.
• Các loại đậu và hạt: Hạt hướng dương, hạt quinoa và đậu nành chứa nhiều protein và chất xơ. Chúng đem lại nhiều hiệu quả tuyệt vời trong quá trình phục hồi da, tạo sự đàn hồi.

Các loại hạt giàu protein

Bạn cần tạm thời bỏ qua lượng protein từ thịt bò hay hải sản sau quá trình peel da. Vì vậy, hãy thêm những thực phẩm trên vào thực đơn để thay thế cho thịt bò, hải sản nhé!

Qua bài viết trên, chúng tôi đã giải đáp thắc mắc peel da ăn thịt bò được không và đưa ra gợi ý cho bạn về những loại thực phẩm có lợi cho quá trình phục hồi da. Bạn hãy kiên trì thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc da đúng cách để có làn da khỏe đẹp nhé! Và đừng quên theo dõi 82X Beauty để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích khác.