Khô hạn giảm ham muốn ở nữ: Nguyên nhân, hệ quả và giải pháp

Khô hạn giảm ham muốn ở nữ là một vấn đề phổ biến mà chị em phải đối mặt trong cuộc sống, đặc biệt là khi bước vào độ tuổi trung niên. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý mà còn có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến tâm lý và đời sống chăn gối với bạn đời. Trong bài viết này, 82X sẽ cùng bạn khám phá nguyên nhân, hệ quả của khô hạn giảm ham muốn ở nữ giới, cũng như các biện pháp khắc phục tình trạng trên. 

1. Triệu chứng khô hạn giảm ham muốn ở nữ 

Chị em có thể dễ dàng nhận biết tình trạng khô hạn và giảm ham muốn của mình thông qua các triệu chứng sau:

• Cảm giác khô rát: Mất độ ẩm tự nhiên khiến âm đạo luôn cảm thấy nóng, khô và rát, đặc biệt là khi ân ái, dù có sự kích thích từ bạn tình thông qua các hành động vuốt ve, ôm, hôn nhưng vẫn không thấy cải thiện.
• Ngứa âm đạo: Âm đạo bị khô và mất cân bằng độ pH tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus xâm nhập, gây cho chị em cảm giác ngứa và khó chịu. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến viêm nhiễm với các triệu chứng như tiết dịch âm đạo có màu bất thường (xanh, vàng, nâu) và có mùi hôi khó chịu.

Khô rát và ngứa vùng âm đạo là một trong trong những biểu hiện rõ ràng của khô hạn giảm ham muốn ở nữ giới

• Đau và chảy máu khi quan hệ: Sự thiếu hụt dịch tiết khiến âm đạo khô rát, có thể gây tổn thương các mô bên trong và dẫn đến chảy máu và đau đớn khi quan hệ tình dục. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây tâm lý sợ hãi, khiến phụ nữ lãnh cảm, né tránh “chuyện gối chăn”.

2. Nguyên nhân khô hạn giảm ham muốn ở nữ

Khô hạn giảm ham muốn ở nữ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả yếu tố sinh lý và tâm lý.

Thay đổi nội tiết tố

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là sự suy giảm estrogen, là một trong những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng khô hạn giảm ham muốn ở nữ. Thường gặp nhất ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, sự suy giảm estrogen dẫn đến việc giảm tiết dịch âm đạo, làm cho âm đạo trở nên khô và dễ bị tổn thương.

Tâm lý căng thẳng

Căng thẳng tâm lý, lo âu, trầm cảm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn tình dục. Khi phụ nữ cảm thấy căng thẳng, cơ thể sẽ sản xuất ra cortisol, một loại hormone gây stress, có thể ức chế sản xuất các hormone tình dục như estrogen và testosterone.

Các vấn đề sức khỏe

Các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, bệnh tim mạch, và các vấn đề về tuyến giáp cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Ngoài ra, các tình trạng như lạc nội mạc tử cung, viêm nhiễm phụ khoa cũng có thể gây đau đớn khi quan hệ, làm giảm ham muốn tình dục.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc điều trị, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống huyết áp, hoặc thuốc hóa trị, có thể gây khô âm đạo và giảm ham muốn tình dục.

Thói quen sinh hoạt

Lối sống không lành mạnh, thiếu vận động, chế độ ăn uống không cân đối và việc lạm dụng rượu bia, thuốc lá cũng là những yếu tố góp phần gây giảm ham muốn ân ái ở nữ giới.

3. Khô hạn giảm ham muốn ở nữ có nguy hiểm không?

Khô hạn giảm ham muốn ở nữ không phải một căn bệnh nguy hiểm, song nếu tình trạng này kéo dài, nó có thể gây ra nhiều hệ lụy đáng lo ngại, cả về mặt sinh lý lẫn tâm lý:

• Ảnh hưởng đến tâm lý: Khô rát và đau đớn ở vùng kín khiến chị em luôn cảm thấy khó chịu, dễ cáu gắt, đặc biệt khi “đối tác” đòi hỏi hay cố gắng quan hệ tình dục. Thậm chí, nhiều trường hợp nóng rát, đau đớn, thậm chí chảy máu sau khi quan hệ khiến phụ nữ sợ hãi và tìm cách né tránh chuyện “yêu”. Nếu không được can thiệp điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến chứng trầm cảm, stress & lãnh cảm tình dục.
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa: Âm đạo khô rát kéo dài làm mất độ pH tự nhiên, giảm khả năng bảo vệ của âm đạo. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus tấn công, gây ra các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung và viêm vòi trứng.
• Giảm khả năng thụ thai: Khô hạn kéo dài làm cho niêm mạc âm đạo kém đàn hồi và mỏng dần, lâu ngày dẫn đến tình trạng teo âm đạo. Đồng thời, việc ngại “yêu” cũng sẽ khiến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn.

Khô hạn giảm ham muốn không phải một căn bệnh nguy hiểm, song nếu tình trạng này kéo dài, nó có thể gây ra nhiều hệ lụy đáng lo ngại, cả về mặt sinh lý lẫn tâm lý

Những hệ lụy này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động mạnh mẽ đến sức khỏe tinh thần và đời sống chăn gối của chị em phụ nữ. Vì vậy, việc nhận diện và điều trị sớm tình trạng khô hạn và giảm ham muốn là rất quan trọng để giữ lửa hôn nhân, cân bằng cuộc sống. 

4. Giải pháp điều trị khô hạn giảm ham muốn ở nữ an toàn, hiệu quả nhất

Khô hạn và giảm ham muốn ở nữ có thể được điều trị hiệu quả bằng các biện pháp kết hợp từ thay đổi lối sống, sử dụng sản phẩm hỗ trợ. Dưới đây là những giải pháp an toàn và hiệu quả nhất:

Bổ sung Placenta Nhật Bản tăng cường sinh lý nữ

Bổ sung lượng estrogen thiếu hụt là cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp điều trị khô hạn giảm ham muốn ở nữ. Trong đó, 82X Sakura Placenta chính là sản phẩm tăng cường sinh lý nữ được dược sĩ khuyên dùng nhờ chứa tinh chất nhau thai đậm đặc, chiết xuất từ giống heo Shizuoka (Nhật Bản). Giống heo này được nuôi dưỡng trong môi trường đạt tiêu chuẩn, uống nước trà xanh hàng ngày và nghe nhạc Pháp thư giãn, giúp dưỡng chất đạt độ tinh khiết và hảo hạng nhất.

82X Sakura Placenta chính là sản phẩm tăng cường sinh lý nữ được dược sĩ khuyên dùng nhờ chứa tinh chất nhau thai đậm đặc, chiết xuất từ giống heo Shizuoka (Nhật Bản).

82X Sakura Placenta giúp bổ sung lượng estrogen thiếu hụt, cải thiện tình trạng khô hạn âm đạo, tăng ham muốn tình dục và khôi phục lại cảm giác thăng hoa. Đặc biệt, sản phẩm được các chuyên gia Nhật Bản nghiên cứu gần 20 năm, bổ sung các nguyên liệu tự nhiên giàu dưỡng chất như 82 thực vật lên men, men peptide, cam Nhật Bản, xoài Châu Phi và bột cốt dừa. Những thành phần này không chỉ hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa và giảm cảm giác thèm ăn, mà còn duy trì vóc dáng thon gọn và tăng cường sự tự tin về nhan sắc.

82X Sakura Placenta giúp bổ sung lượng estrogen thiếu hụt, cải thiện tình trạng khô hạn âm đạo, tăng ham muốn tình dục và khôi phục lại cảm giác thăng hoa.

82X Sakura Placenta thuộc thương hiệu 82X, được biết đến là thương hiệu nước uống làm đẹp và chăm sóc sức khỏe nữ số 1 Nhật Bản. Đây là một trong số ít sản phẩm từ nhau thai đạt Giải Vàng của Viện Lựa Chọn Quốc Tế – Monde Selection (Pháp), qua sự đánh giá khắt khe của hội đồng gồm ít nhất 8 chuyên gia từ hơn 70 chuyên gia nổi tiếng quốc tế. Ngoài ra, sản phẩm còn đạt chứng nhận FDA Hoa Kỳ và GMP Nhật Bản, bảo chứng cho chất lượng và uy tín đạt chuẩn quốc tế.

Giữ tâm lý thoải mái, tránh xa căng thẳng

Để cải thiện tình trạng khô hạn giảm ham muốn ở nữ, việc giữ tâm lý thoải mái và vui vẻ là rất quan trọng. Chị em nên loại bỏ áp lực từ công việc và cuộc sống bằng cách thư giãn và làm những điều mình thích, như đọc sách, nghe nhạc, thiền, yoga, trò chuyện với bạn bè hoặc đi du lịch đều có thể mang lại hiệu quả tích cực.

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Bên cạnh việc bổ sung đủ 4 nhóm dưỡng chất chính trong khẩu phần ăn hàng ngày, phái đẹp nên tăng cường các thực phẩm giàu vitamin A, E và Omega để cải thiện tình trạng khô hạn và đau rát âm đạo. Một chế độ dinh dưỡng khoa học và cân bằng không chỉ giúp duy trì sức khỏe tổng thể mà còn cải thiện đáng kể ham muốn tình dục.

Đồng thời, đảm bảo uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả, qua đó cải thiện tình trạng khô hạn giảm ham muốn ở nữ. Việc bổ sung đủ nước cũng giúp tăng lưu lượng máu đến vùng kín, hỗ trợ cải thiện ham muốn và khoái cảm tình dục.

Lối sống lành mạnh

Cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và giảm tải công việc là những yếu tố quan trọng giúp cải thiện tình trạng khô hạn. Dành thời gian cho bản thân và hoạt động thể dục thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày với các bộ môn như đi bộ, đạp xe, yoga, bơi lội hoặc thiền cũng rất hữu ích.

Khô hạn giảm ham muốn ở nữ là một vấn đề phức tạp, đòi hỏi sự hiểu biết và chăm sóc toàn diện từ cả phía bản thân phụ nữ và sự hỗ trợ từ bạn đời. Bằng việc nhận diện rõ nguyên nhân, tác động và sử dụng 82X Placenta mỗi ngày, chị em có thể cải thiện tình trạng này, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống và duy trì mối quan hệ tình cảm bền vững.