Hướng dẫn chi tiết nguyên liệu và cách làm hiệu quả

Xông mặt là phương pháp xông hơi thư giãn, chăm sóc da được nhiều chị em ưa dùng hiện nay. Đây cũng là phương pháp được nhiều spa chăm sóc sắc đẹp sử dụng. Vậy bị mụn có nên xông mặt không? Cách xông mặt trị mụn tại nhà hiệu quả? Sử dụng nguyên liệu xông mặt trị mụn nào tốt?

Cùng 82X tìm hiểu tất tần về phương pháp xông mặt trị mụn này nhé!

1. Bị mụn có nên xông mặt không?

Có nhiều nguyên nhân gây mụn, có thể là nguyên nhân khách quan như nội tiết tố, stress, thiếu ngủ,… Hay nguyên nhân chủ quan như ăn uống, chế độ sinh hoạt không hợp lý, chăm sóc da không đúng cách. 

Mụn hình thành chủ yếu là do bã nhờn, bụi bẩn,… tích tụ lâu ngày không được làm sạch gây bít tắc lỗ chân lông, dưới tác động của vi khuẩn gây nên phản ứng viêm trên da.

Xông hơi dưới tác động của hơi nước giúp kích thích sự hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da, lỗ chân lông được mở rộng. Tăng cường đào thải bụi bẩn, bã nhờn thừa ra ngoài, ngăn ngừa hình thành mụn viêm. Các nốt mụn sẽ được làm mềm và dễ lấy hơn sau khi xông hơi.

Vì vậy, xông hơi mặt trị mụn là hoàn toàn có thể. Các chị em sở hữu da mụn có thể xông hơi mỗi tuần để vừa thư giãn vừa thanh lọc da, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả tốt hơn.

2. Lợi ích của việc xông mặt

Sử dụng phương pháp xông mặt có tác dụng gì trong điều trị mụn?

2.1. Xông mặt giúp làm sạch da, hỗ trợ ngăn ngừa, điều trị mụn ẩn

Da không được làm sạch đúng cách khiến lỗ chân lông bị bít tắc là nguyên nhân chính gây nên mụn ẩn.

Tuy nhiên, không phải cứ rửa mặt nhiều là sạch, rửa mặt quá nhiều cũng là nguyên nhân chính gây mụn. Vì vậy, để tăng khả năng làm sạch bụi bẩn, bã nhờn thừa, xông hơi là phương pháp hoàn toàn hữu ích, giúp thông thoáng lỗ chân lông, chống viêm ngăn ngừa mụn ẩn hiệu quả.

Đó là lý do phương pháp xông mặt trị mụn ẩn tại nhà hiên được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay.

Xông mặt giúp làm sạch da, hỗ trợ ngăn ngừa, điều trị mụn ẩn

2.2. Xông mặt giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn trên da

Khi xông hơi với những tinh chất có trong chanh, sả, tràm trà, lá chè, lá tía tô,… Hơi nước bay lên cùng các tinh chất ấy sẽ giúp diệt khuẩn, tiêu diệt những vi khuẩn gây mụn và loại bỏ đi những bụi bẩn, bã nhờn còn thừa. Hỗ trợ ngăn ngừa mụn hình thành, giảm viêm mụn, trị mụn hiệu quả.

2.3. Xông hơi giúp dưỡng ẩm cho da

Ngoài công dụng thư giãn, loại bỏ tế bào chết, xông hơi còn cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da. Giúp hạn chế tiết dầu nhiều do thiếu ẩm, dẫn đến lỗ chân lông bị tắc gây nên mụn.

Thêm vào đó, xông hơi giúp các dưỡng chất khi chăm sóc da được hấp thụ nhanh hơn và phát huy tốt nhất. Vì vậy, kết hợp xông da mặt cùng các nguyên liệu thảo dược tự nhiên sẽ giúp làn da tươi đẹp, sáng mịn hơn.

Vậy, các nguyên liệu xông mặt trị mụn từ thiên nhiên nào được các chị em thường hay sử dụng. Cùng tìm hiểu nhé!

2.4. Xông hơi làm tăng tuần hoàn máu của da

Đây là một trong những lợi ích rất tốt mà xông hơi mang lại cho làn da. Xông hơi khiến da dễ dàng lưu thông mạch máu hơn. Hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng tụ máu, máu thâm, làm giảm được trình trạng thâm mụn, sẹo thâm rất hiệu quả.

Ngoài ra, mạch máu được lưu thông sẽ tăng cường khả năng sản sinh collagen và elastin của cơ thể. làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường sức đề kháng của làn da, giúp làn da được sáng hồng, căng mịn hơn.

Xông hơi khiến da dễ dàng lưu thông mạch máu hơn

Tham khảo: Cách xông hơ mặt sau sinh

3. Các nguyên liệu tự nhiên giúp trị mụn hiệu quả

Chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ bởi lợi ích của những nguồn “nguyên liệu thảo dược” này mang lại cho làn da. Nó hoàn toàn dễ kiếm và có sẵn trong gian bếp của gia đình. Cùng tìm hiểu một vài công thức xông mặt trị mụn được ưa chuộng hiện nay nhé!

3.1. Cách xông mặt trị mụn tại nhà với chanh sả

Chanh sả chắc hẳn là nguyên liệu không còn xa lạ với chúng ta. Chanh sả ngoài được sử dụng để xổng chữa viêm, nghẹt mũi,… Xông mặt bằng sả và chanh còn giúp điều trị mụn, giảm thâm nám hiệu quả.

Như đã biết, trong chanh chứa nhiều hàm lượng Vitamin C và axit citric. Đây đều các chất giúp sáng da, cải thiện vết thâm nám, hỗ trợ điều trị mụn. Thêm vào đó, trong sả có nhiều tinh chất có khả năng kháng khuẩn và các chất ngăn ngừa oxy hóa, lão hóa da hiệu quả. Ngoài ra, mụn thịt, mụn bọc khó điều trị cũng dễ dàng điều trị hơn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 5 – 6 nhánh sả
• 1 quả chanh tươi
• 1 lít nước lọc
• 1 thìa nhỏ muối

Cách thức thực hiện:

• Tiến hành làm sạch chanh và sả, để ráo nước.
• Sả băm nhuyễn và thái chanh từng lát mỏng rồi cho vào nồi đun sôi cùng nước và muối đã chuẩn bị.
• Sau khi nước sôi, giảm lửa nhỏ và đun thêm khoảng 3-5 phút.
• Đổ hỗn hợp xông ra chậu xông đã chuẩn bị và tiến hành xông.
• Xông mặt thư giãn khoảng 15 phút. Sau đó massage nhẹ nhàng, đợi 15 phút sau rửa lại với nước mát.

3.2. Xông mặt trị mụn với muối biển

Sẽ có chút lạ lẫm khi lần đầu nghe dùng muối để xông. Tuy nhiên lợi ích của muối mang lại sẽ khiến bạn bất ngờ đấy!

Theo nghiên cứu của các chuyên da, các thành phần có trong nước muối giúp giảm mụn, tái tạo làn da bị tổn thương do mụn. Hỗ trợ diệt khuẩn giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn.

Ngoài ra, không chỉ giúp điều trị mụn, xông mặt nước muối còn cung cấp độ ẩm, giúp dưỡng ẩm da, ngăn ngừa sự tăng tiết của bã nhờn khi da khô. Khi đó, mụn sẽ không còn điều kiện cần để mọc lại.

Thêm vào đó, các khoáng chất có lợi cho da như canxi, kẽm, i – ốt có trong muối giúp chống viêm, hỗ trợ chữa lành vết thương do mụn để lại nhanh hơn, giúp làn da được chăm sóc tốt nhất.

Muối giúp giảm mụn, tái tạo làn da bị tổn thương do mụn

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1/2  muỗng muối.
• 1/2 nước lọc.
• 1/2  quả chanh

Cách thức thực hiện:

• Đổ hỗn hợp nước muối và và nước đun sôi, chanh thái lát mỏng. Lưu ý, chỉ nên sử dụng nước muỗi pha loãng để xông tránh gây kích ứng lên da.
• khi nước sôi, giảm nhỏ lửa để sôi thêm 2-3 phút.
• Sau đó, đổ nước ra nồi xông dùng khăn trùm kín mặt và nồi xông và thực hiện xông trong khoảng 10 phút và chăm sóc da sau khi  xông mặt như bình thường.

3.3. Cách xông mặt trị mụn ẩn tại nhà với lá tía tô và chanh

Tía tô không chỉ có tác dụng trong việc giải cảm, xông mặt bằng tía tô còn giúp trị mụn hiệu quả. Lá tía độ được biết đến với công dụng chống viêm, chống vi khuẩn và giúp giảm dị ứng. Vì vậy xông mặt bằng tía tô sẽ là lựa chọn có lợi với những nàng sở hữu làn da mụn.

Các thành phần chứa axit béo omega-3, chất chống oxy hóa và flavone có trong tía tô giúp làm dịu da, bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây mụn, lão hóa sớm. Ngoài ra, tinh chất có trong lá tía tô còn tăng cường sức đề kháng cho da, hỗ trợ kiểm soát dầu thừa, giúp da khỏe mịn tự nhiên.

Da khô, da mụn, da dầu, da lão hóa đều có thể sử dụng lá tía tô. Không nói quá nếu nói xông mặt bằng tía tô là công thức xông mặt trị mụn được ưa thích hiện nay.

Xông mặt trị mụn với lá tia tô và chanh

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 100gr lá tía tô. Lựa chọn lá tươi, không bị héo hay sâu, hư hại.
• 1/2 quả chanh
• 1 lít nước lọc

Cách thức thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô, cắt chanh thành những lát mỏng.
• Đun sôi nước, sau khi nước sôi bỏ lá tía tô và chanh vào. Chờ khoảng 5 phút rồi tắt bếp.
• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ trước khi xông hơi. Đổ hỗn hợp ra nồi xông và thực hiện xông mặt như bình thường.
• Xông khoảng 10 – 15 phút, sau đó massage nhẹ nhàng và rửa lại với nước lạnh.

3.4. Cách xông mặt trị mụn tại nhà với lá bạc hà

Bạc hà có nhiều công dụng tốt như giảm căng thẳng, mất ngủ, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho răng, giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn. Ngoài các công dụng trên, bạc hà còn giúp làm đẹp da và trị mụn. Đó là lý do tại sao bạc hà có trong danh sách này.

Nhờ tính kháng khuẩn cao và hỗ trợ làm sáng vùng da bị thâm sạm, giúp ngăn ngừa thâm mụn, sẹo. Vì vậy, bạc hà đặc biệt tối với những ai sở hữu làn da mụn. Thêm vào đó, thành phần axit salicylic có trong lá bạc hà có công dụng gom cồi mụn ẩn và đẩy chúng lên bề mặt da. Nhờ đó, có thể lấy mụn và điều trị mụn dễ dàng hơn. Với da dầu, bạc hà còn giúp kiềm dầu, săn chắc làn da mà không khiến da bị khô.

Xông mặt trị mụn với lá bạc hà

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 100gr lá bạc hà. Nếu không có lá bạc hà, bạn có thể sử dụng 2 -3 giọt tinh dầu bạc hà nguyên chất.
• 1/2 thìa cà phê muối
• 1 lít nước lọc.

Cách thức thực hiện:

• Rửa sạch lá bạc hà và vò nát.
• Đun sôi nước sau đó bỏ lá bạc hà và muối vào. Đun sôi thêm 5 phút rồi tắt bếp.
• Đổ hỗn hợp vào chậu xông hơi đã chuẩn bị  rồi thực hiện xông hơi như bình thường.
• Xông hơi trong khoảng 15 phút, mát xa nhẹ để tinh chất được thấm vào da tốt hơn. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

3.5. Cách xông mặt trị mụn với lá trầu không

Xông mặt trị mụn với lá trầu không sẽ mang lại cho bạn những lợi ích không tưởng đối với làn da. Cùng tìm hiểu nhé.

Trong các bài thuốc dân gian cổ truyền, lá trầu thường được sử dụng bởi tính ấm, có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm. Sở hữu hàm lượng lớn tinh dầu, phenol tồn tại dưới dạng betel – phenol và nhiều Vitamin tốt có công dụng kháng sinh mạnh.

Xông mặt với lá trầu giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm viêm mụn, làm sạch bã dầu thừa, cải thiện làn da sáng mịn, ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả. Các nàng sở hữu làn da dầu mụn thì không nên bỏ qua phương pháp xông trị mụn này.

Xông mặt với lá trầu giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm viêm mụn, làm sạch bã dầu thừa

Bạn có thể thực hiện công thức xông mặt trị mụn tại nhà với lá trầu không như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 100gr lá trầu. Lựa chọn lá lành, không héo, không bị sâu.
• 1 lít nước lọc.

Cách thức thực hiện:

• Vò nhẹ lá trầu không để tinh chất được tiết ra nhiều hơn.
• Bỏ vào nồi nước đang sôi và cho thêm một ít muối.
• Giảm nhỏ lửa và đun thêm 5 phút. Có thể thêm vài lát chanh mỏng sau khi tắt bếp.
• Rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Sau đó thực hiện các bước xông như bình thường.

3.6. Công thức xông mặt trị mụn đầu đen tại nhà với lá lốt

Lá lốt sở hữu nhiều thành phần dưỡng chất quan trọng như phenol, chất xơ, alkaloid, benzyl axetat, β caryophylen,… Đây là các thành phần có công dụng tốt trong việc giảm viêm sưng tại ổ mụn bọc, mụn cóc, mụn trứng cá và ức chế hoạt động của vi khuẩn gây mụn.

Ngoài ra, lá lốt còn có tác dụng cấp ẩm và cân bằng độ pH cho da, giúp da trở nên đều màu và trắng sáng hơn. Bảo vệ da khỏi trình trạng bóng dầu, sưng mụn.

Xông mặt trị mụn với lá lốt giảm viêm sưng tại ổ mụn bọc, mụn cóc, mụn trứng cá và ức chế hoạt động của vi khuẩn

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 100gr lá lốt.
• 1 muỗng muối.
• 1 lít nước

Cách thức thực hiện:

• Lá lốt rửa sạch. Lựa chọn những lá lành, tươi, không sâu, héo hay bị rách.
• Đun sôi nước, sau đó cho lá lốt và muối vào và chờ thêm 5 – 10 phút để tinh chất từ lá lốt được tiết ra hết.
• Đổ hỗn hợp xông ra chậu xông đã chuẩn bị trước. Xông mặt thư giãn khoảng 10 phút, sau đó massage nhẹ nhàng và rửa lại với nước mát. Không dùng đá để lăn trực tiếp lên mặt.
• Thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo để bổ sung dưỡng chất cho da cũng như bảo vệ làn da sau xông. Vì lúc này, làn da rất nhạy cảm. 

Đọc thêm: Cách xông hơ mặt sau sinh

4. Một số lưu ý về xông mặt trị mụn

Xông mặt trị mụn là phương pháp hoàn toàn đơn giản và có thể tự thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, tránh những kích ứng không mong muốn sau khi xông. Bạn cần lưu ý những điểm sau:

4.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Vì nguyên liệu sử dụng xông mặt là các nguyên liệu tự nhiên, do vậy bạn nên cần cẩn trọng trong khâu lựa chọn. Nếu bạn ở quê thì việc tìm nguyên liệu sạch khá dễ dàng. Còn nếu bạn ở thành phố, khi mua các nguyên liệu cần chọn cửa hàng uy tín, trước khi xông cần ngâm và rửa sạch với nước muối.

Tùy vào từng loại da mà bạn có thể thêm 2 – 3 giọt tinh dầu như tinh dầu bạc hà, tinh dầu ô liu, tinh dầu quế,… vào nồi xông để tăng hiệu quả trị mụn và làm sạch da. Cũng như tạo được mùi thơm thư giãn hơn khi xông.

4.2. Thời gian xông mặt

Thời gian xông mặt phù hợp đối với da mụn là trong khoảng 10 -15 phút. Không nên xông hơi quá 20 phút, điều này sẽ khiến da dễ bị tổn thương do hơi nóng.

Thời gian xông mặt phù hợp đối với da mụn là trong khoảng 10 -15 phút

Nên thực hiện xông mặt trị mụn từ 1-2  lần/ tuần, trước khi xông mặt cần rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Không thực hiện tẩy tế bào chết trước khi xông mặt.

4.3. Chăm sóc da sau khi xông mặt

Sau khi xông mặt xong, bạn nên sử dụng bông tẩy trang hoặc khăn bông mềm để thấm nước cho khô. Không dùng khăn lau hay chà sát mạnh lên da vì lúc này da khá nhạy cảm, rất dễ bị tổn thương.

Tuyệt đối không dùng đá lạnh để lăn trực tiếp lên da sau khi xông. Sau 15 phút rửa lại mặt bằng nước mát, để se khít lỗ chân lông lại. Sử dụng thêm toner hoặc đắp mặt nạ để cân bằng lại độ ẩm cho da, cũng như tạo một lớp bảo vệ da sau khi xông.

Sau đó hãy tiếp tục dùng các bước skincare cơ bản trước khi ngủ như bình thường như lotion, tinh chất serum, kem dưỡng da,…

4.4. Một số lưu ý khác

• Nên để mặt cách nồi xông từ 20cm trở lên, ko để mặt quá sát mặt với chậu xông.
• Những người bị mụn viêm nặng không nên xông mặt.
• Nếu bạn sở hữu làn da rất khô hay có chàm trên da thì nên thận trọng khi xông hơi. Nếu xông cần xông trong khoảng thời gian ngắn để xem phản ứng của da.
• Chú ý cách sử dụng máy xông mặt với từng loại máy khác nhau. 
• Nếu mụn ở mức độ nghiêm trọng nên tìm đến các bác sĩ da liễu để có những phương pháp trị mụn an toàn hiệu quả hơn. Vì mụn nặng nếu tự ý xông hơi rất dễ gây kích ứng và khiến mụn nặng hơn.

Những người bị mụn viêm nặng không nên xông mặt

• Nên uống nước đầy đủ trước khi xông mặt.
• Với những bạn sở hữu làn da dễ kích ứng, nhạy cảm và mụn trứng cả đỏ ửng cũng không nên thực hiện phương pháp xông mặt trị mụn này. Hơi nước nóng có thể khiến mụn trứng cá thêm nghiêm trọng.
• Tỉ lệ thông thường để nấu nước xông mặt sẽ là 1:1:1.

Trên đây là một số thông tin về phương pháp xông mặt trị mụn. Hy vọng bài viết đã cung cấp được cho bạn những thông tin hữu ích. Hiểu được các công dụng của các nguyên liệu sẽ giúp bạn có nhiều lựa chọn hơn trong quá trình điều trị mụn và chăm sóc da.